Päiväkirja - Saratheodoro, 04 syys 20

Mix de frutas com aveia, linhaça, chia e mel. Para acompanhar aquele Matte geladinho :D

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2020:
957 kcal Rasva: 21,99g | Prot: 58,19g | Hh: 141,47g.   Aamiainen: Apis Vida Mel Orgânico,  Psyllium, Arma Zen Farinha de Chia, Natubom Farinha de Linhaça Dourada,  Aveia em Flocos,  Kiwi,  Maçã,  Mamão Formosa,  Morangos,  Banana Prata. Lounas: Hortifruti Patinho Moído ,  Milho Verde Cozido,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Copacol Filé de Peito de Frango, Hortifruti Patinho Moído ,  Gergelim, Kenko Gergelim Branco Tostado,  Quinoa, Kodilar Tapioca,  Ovo. Välipalat/Muut: Kellogg's Granola com Cacau e Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado,  Salada de Frutas. lisää...
1942 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Saratheodoro


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.