Päiväkirja - thiago.tattoo, 04 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2020:
1967 kcal Rasva: 72,86g | Prot: 234,02g | Hh: 81,71g.   Aamiainen:  Café com Açúcar. Lounas: Power One Pasta de Amendoim Integral,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Natural One Suco de Limão Integral, Tirolez Queijo tipo Brie, Zinho Pão de Alho Tradicional ,  Bacon,  Carne de Panela. Välipalat/Muut:  Pasta de Amendoim, Lacta Chocolate Ao Leite. lisää...
2920 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
essa marca é a melhor de pasta de amendoim, não tem gosto de amendoim cru. Pena que não acho no mercado mais, só online. 
04 syys 20 jäseneltä: santeria1
Muito boa mesmo e ainda tem óleo por cima que dá pra usar em bolos lowcarb e fritar as carnes. 
04 syys 20 jäseneltä: thiago.tattoo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thiago.tattoo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.