Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 97,04g | Hh: 256,84g.
Aamiainen: Café Gold Café Primera Selección, Huevo Revuelto, Hallulla. Lounas: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Päivällinen: Mortadela Jamonada, Queso, Hallulla. Välipalat/Muut: Loncoleche Protein Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christopherpoblete1
|