Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 82,22g | Hh: 62,94g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Jamón de Pavo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Bimbo Pan Integral . Lounas: Leche Evaporada, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Gamesa Galletas Marias, Calabacines Tiernos, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Pollo Rostizado. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|