Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 77,21g | Prot: 36,00g | Hh: 173,86g.
Aamiainen: Apel Fuji. Lounas: Tumis Sawi, Tahu Tempe Kering, White Rice. Välipalat/Muut: Indonesian Profiterol, Nabati Nextar Sagon Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|