Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 43,42g | Hh: 261,43g.
Aamiainen: Perfekt Chocolade Hagel Mix, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Optimel Limoen Drink, Zespri Kiwi Gold. Lounas: Optimel Limoen Drink, Weight Care 12-Uurtje Pinda-Noga, Duo Penotti Chocopasta, Bruine Boterham, Peijnenburg Ontbijtkoek. Välipalat/Muut: Smiths Bugles Nacho Cheese, Lay's Naturel Chips (Zakje), Look O Look Snoepveters Aardbei, Smiths Bugles Nacho Cheese, Lay's Naturel Chips (Zakje), Look O Look Snoepveters Aardbei, Skittles Skittles. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|