Päiväkirja - Auditaf, 05 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2020:
1373 kcal Rasva: 41,90g | Prot: 64,80g | Hh: 193,20g.   Aamiainen: ABC Saus Sambal , Roti Panggang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Alpukat, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lounas: Nasi Putih, Ikan, Saus Teriyaki, Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Terung Dimasak, Tempe, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Päivällinen: Ikan Asin, Mentimun (Kupas), Perkedel Jagung, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Fitbar Chocolate. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Auditaf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.