Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 83,67g | Prot: 73,84g | Hh: 147,80g.
Aamiainen: Своя Линия Форель Слабосолёная, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сильпо Авокадо Хаас, De Luxe Рис Камолино, Шоколадна помадка, Брауни из кабачка. Lounas: Торчин Кетчуп Лагідний, Сютлач, Котлеты из кролика, Riscossa Макароны, П Помидоры. Päivällinen: SEMKI Семечки Подсолнуха, Комо Сыр Тенеро. Välipalat/Muut: Watermelon, Желе Ряженка+творог, Яблоко Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|