Päiväkirja - mftahulj, 05 syys 20

bablas sudah hari ini

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2020:
1905 kcal Rasva: 75,85g | Prot: 130,01g | Hh: 177,60g.   Aamiainen: Sahara Sari Kurma. Lounas: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Gulai Daging Sapi. Päivällinen: My Roti Roti Isi Keju,  Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit,  Nasi Uduk, B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Sambal Pedas,  Terong Goreng. Välipalat/Muut: KFC Ice Cream Sundae, Whey To Go Thai Tea. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bmr nya serius cuma di angka 1000 kak?  
05 syys 20 jäseneltä: Andreas Wi
enggak kak, aku kurangi makanku dibawah bmr. tp ya selalu lebih 200 hheheh 
06 syys 20 jäseneltä: mftahulj

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mftahulj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.