Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 83,53g | Prot: 54,58g | Hh: 17,30g.
Aamiainen: Café, Colanta Queso Crema, Pan de Linaza, Huevo Revuelto. Lounas: Huevo Frito, Crema de Leche, Salsa de Soya (Soja), Salsa de Tomate, Queso Costeño, Champiñones, Repollo Verde. Päivällinen: Crema de Leche, Café, Mantequilla, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Mantequilla, Aceite de Coco, Café. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|