Päiväkirja - Munken110, 05 syys 20

En dag som rent kalorimässigt gick rätt käpprakt fel. Gubben dröjde sig kvar ute på sitt, så jag trodde inte att han skulle laga någon middag alls... men väl hemma gjorde han det han sagt att han skulle göra, nämligen pröva sin köttkvarn som han fick i julklapp men aldrig använt. Pröva lite lätt att strimla bratwurst och falukorv. Hade möjligen blivit gott med pasta till, men nej kokt potatis ville han ha. Men innan han kom hem hade ju jag börjat svulla först jordnötter och sedan smågodis som jag passade på att köpa när jag ändå var i affären...

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2020:
2508 kcal Rasva: 94,53g | Prot: 56,78g | Hh: 367,77g.   Aamiainen: ICA Halländskt Bondbröd, Livsmedelsverket Avokado. Lounas: Kalles Kaviar, Kokt Ägg. Päivällinen: ICA Extra Fin Falukorv, Enebacken Bratwurst, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Paprika,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Morötter. Välipalat/Muut: Lösgodis, Jordnötter. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
En dag är ingen dag så ta nya tag idag istället. Å du kan ju alltid ta lite mindre av korven och potatis och mer grönt om du vill. Man behöver ju inte skippa det helt. Å ta en lite skål med snacksen så blir det inte så farligt mycket. 😉 
06 syys 20 jäseneltä: astho
svullade till det igår med. Tänkte att en dag får man äta lite gott. Nya tag imorgon igen. 
06 syys 20 jäseneltä: sarek74

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Munken110


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.