Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 42,67g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Smooth Peanut Butter, Virgin Coconut Oil, Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Vanilla Extract , Sweet or Dark Chocolate, 100% Maple Syrup, Nescafe Classic, Greenfields UHT Low Fat Milk. Päivällinen: Sesame Oil , Sugar, Soy Sauce, Salmon, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Quinoa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|