Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 84,27g | Hh: 277,78g.
Aamiainen: Jagung Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kering Tempe, Indomie Mi Goreng, Nasi Kuning, Indomilk Susu UHT Coklat, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Nasi Putih, Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil. Päivällinen: Tart, McDonald's McFlurry - Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|