Päiväkirja - desihsy78, 06 syys 20

Yashhh Baby!!! akhirnyaa proteinku diatas 50%

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2020:
660 kcal Rasva: 10,58g | Prot: 74,65g | Hh: 70,11g.   Lounas: Kecambah, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Selada Daun Hijau, Udang Rebon. Välipalat/Muut: Air Kelapa, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur. lisää...

59 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (46)
Kommentit 
kerennn... sumbernya dari apa ka? 
05 syys 20 jäseneltä: Ms Lady Butterfly
mantap kak 
05 syys 20 jäseneltä: nurel24
ukuran protein gni udh otomatis dri fs atau tntuin sndriya? 
06 syys 20 jäseneltä: jeje.dara
itu makan apa aja ya kak? kakak tb sama bb nya brapa? ko bisa kebutuhan kalo di nya cuma 1000 doang kak?? emang kaka yakin sama kebutuhan kalori kakak yg skrg?? 
06 syys 20 jäseneltä: dewlstri21
*kalorinya, ya kak. typo:'' 
06 syys 20 jäseneltä: dewlstri21
. 
06 syys 20 jäseneltä: alviramaya
kok bisa cuma butuh 1000 kalori? 
06 syys 20 jäseneltä: mau kurus dong
Sumber proteinnya apa aja ka ?? 
06 syys 20 jäseneltä: christyrachel27
Kok orang-orang bisa yaa makan dibawah 1000 kalori😦 
06 syys 20 jäseneltä: Demi6kg
. 
06 syys 20 jäseneltä: yohanaaa_
makan apa aja kaakkk 
06 syys 20 jäseneltä: larasaw22
. 
06 syys 20 jäseneltä: fatimahazara.speed19
itu 1000 kalori, di pengaturan ngatur sendiri ya kak? 
06 syys 20 jäseneltä: nprinta
makan apa aja kak biar protein segituuu?? 
06 syys 20 jäseneltä: Mayaaagustin
makanya apaan kak? kok bisa protein nya gede buanget 
06 syys 20 jäseneltä: luhadee
gimana cara ka gede in protein?  
06 syys 20 jäseneltä: rita intan
serat nya harus di perhatikan juga kak 
06 syys 20 jäseneltä: araa.48
g ngerti baca grafik itu. oemula d FS euy, ad yg bs bantu 
06 syys 20 jäseneltä: botakcantik
Ini gulanya cuma 4 emang makan apa kak? 
06 syys 20 jäseneltä: Siwiningtyas Utami
. 
06 syys 20 jäseneltä: bloomyflowers

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - desihsy78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.