Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 43,43g | Hh: 72,42g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Куриные Крылышки с Кожей , Грецкие Орехи, Мёд. Lounas: Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . Päivällinen: Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|