Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 63,86g | Prot: 94,40g | Hh: 140,35g.
Aamiainen: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Каждый День Перловая Крупа, Банан. Lounas: Zackroma Миндаль Жареный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Päivällinen: Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб, Русское Море Снежный Краб, Sen Soy Чипсы Нори. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|