|
Oh ganze 200 g, aber Kleinvieh macht ja auch Mist! 😉
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 98,60g | Prot: 70,18g | Hh: 169,36g.
Aamiainen: MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Chia-Samen, Seitenbacher Dinkelflakes, Äpfel. Lounas: Beste Ernte Mais-Kölbchen Süß-Sauer, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett. Välipalat/Muut: Pringles Sour Cream & Onion. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|