|
|
982 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 71,00g | Hh: 78,28g.
Aamiainen: Chai Latte, Pandebono, Huevo Frito sin Grasa. Lounas: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, PAN Harina de Maíz Blanco , Carne Asada. Päivällinen: Camarones. Välipalat/Muut: Crema de Leche, Natri Arequipe sin Azúcar Adicionada, Alqueria Obleas. lisää...
|
|
2165 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|