Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 74,68g | Prot: 88,12g | Hh: 33,69g.
Lounas: Tomates Rojos, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Flamingos Queso Asadero, Susalia Crackers, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Clásica, la Huerta Floretes de Brócoli, Champiñones, Lala Mantequilla, Marketside Filete de Mojarra. Välipalat/Muut: HEB Fresas Congeladas, Lyncott Crema para Batir, Brownie keto. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
06 syys 20 jäseneltä: Gumalo73
|
Gracias Gumalo, me agrada la buena vibra que tienes para con todos 😊🥰
06 syys 20 jäseneltä: Caro1218
|
Gracias por tus pala ras Caro.
07 syys 20 jäseneltä: Gumalo73
|
Caro podrás darme los datos de tu nutriólogo especialista en ceto x fa ?
20 loka 20 jäseneltä: valledulce
|
Hola Valledulce yo soy de Coahuila, la clínica a la que asisto se llama Heavenly Nutrition (811016 0968) así la encuentras en redes sociales, o también te recomiendo al Dr Esteban Leal, es de Monterrey, así lo encuentras también en redes sociales, cualquiera de los dos super recomendados 😁😁
20 loka 20 jäseneltä: Caro1218
|
21 loka 20 jäseneltä: valledulce
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|