|
2 дня жора просто не отпускает
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3359 kcal
|
Rasva: 117,23g | Prot: 140,89g | Hh: 364,72g.
Aamiainen: Puff Pastry, Tortilla, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. Lounas: Milk (3.7% Milkfat), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Päivällinen: Sunflower Oil, Potato, Chicken Breast, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), White Table Wine, Grapes. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|