Päiväkirja - optiholm, 07 syys 20

Vill du somna som en stock? Kvällskasein med kamomillté, en banan och en kiwi. God natt!

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2020:
2815 kcal Rasva: 79,91g | Prot: 266,39g | Hh: 250,45g.   Aamiainen: Risenta Chiafrön,  Kanel, Fazer Cacao,  Banan, Nutrilett Shake, Body Science Whey 100%,  Grönt Te. Lounas: ICA Selection Pastasås Ricotta och Tomat, Fofill Fill-Up Pulled Chicken,  Pokebowl. Päivällinen: ICA Asia Äggnudlar, Dulano Stekt Kycklingfilé. Välipalat/Muut:  Örtte (annat än Kamomill, Bryggt), Body Science Kasein. lisää...
666 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.