Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 46,16g | Hh: 131,67g.
Aamiainen: Guava Juice Drink, Boiled Egg. Lounas: Fried Tofu , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Shrimp, Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Cimory Squeeze Original, Sari Roti Roti Choco Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icha yandera
|