Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 98,15g | Hh: 132,23g.
Aamiainen: Дары Океана Форель Слабосолёная, Молочная Благодать Варенец, Яйцо Куриное, Быстров Овсяные Хлопья, Капучино. Lounas: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Помидоры, Митколь Сосиски с Сыром. Päivällinen: Молочная Благодать Творог 9%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Välipalat/Muut: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Кофе, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Kerakur Баклажаны Жареные, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena21144
|