Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 55,14g | Prot: 63,77g | Hh: 255,38g.
Aamiainen: Tomater, Arla Munkens Grädd Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd. Lounas: Paella. Päivällinen: Chili Con Carne med Bönor, Frebaco Råris. Välipalat/Muut: Marabou Salta Mandlar , Nektariner, Zingo Läsk. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hjortronet8
|