Päiväkirja - zalesca, 07 syys 20

+/- 485 Cal

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2020:
1156 kcal Rasva: 36,31g | Prot: 73,06g | Hh: 131,21g.   Aamiainen: Greenfields UHT Low Fat Milk, Strawberries, Nescafe Classic, Krakakoa Cacao Nibs 70% Dark Chocolate, House Of Organix Natural Roasted Almond, Greenfields UHT Low Fat Milk, Vanilla Extract, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 100% Maple Syrup, House of Organix Black Chia Seeds, Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, Biokul Greek Yogurt. Lounas: Bango Kecap Manis Light, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Quinoa, Shrimp, Broccoli, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Oyster Sauce, Tempeh. Päivällinen: Soy Sauce, Salmon. Välipalat/Muut: Le' Monial 100% Pure Lemon. lisää...
1695 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zalesca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.