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오늘부터 다시 키토시작이다! 제주도 휴가 이후 탄수인으로 살다보니 다시 살이 쪘다.. 다이어트 시작 전 보다 쪘다.. 뻐킹이다.. 진짜 열심히 해야징 ㅠㅠ
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1122 kcal
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Rasva: 66,83g | Prot: 100,50g | Hh: 30,44g.
Lounas: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 쌈장, 청양고추, 무김치, 김치, 파김치. Päivällinen: 깻잎, 청양고추, 쌈장, 삼겹살. Välipalat/Muut: 냉동 블루베리, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 상하치즈 스트링치즈 플레인. lisää...
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