Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 74,57g | Prot: 115,06g | Hh: 208,26g.
Aamiainen: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lounas: Harris Teeter Crunchy Peanut Butter, Udi's Gluten Free Plain Bagel, Water, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Päivällinen: Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Beyond Meat Beyond Burger, Compliments Marinated Three Bean Salad, French's Classic Yellow Mustard, Sweet Pickle Relish , Udi's Gluten Free Hamburger Bun. Välipalat/Muut: Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|