Päiväkirja - Ani Makarya, 07 syys 20

Profiili - Ani Makarya | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020

56 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2020:

1244 kcal

Rasva: 42,96g | Prot: 20,30g | Hh: 226,03g. Aamiainen: Chicken, Yellow Sweet Corn . Päivällinen: Grapes, Watermelon, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). lisää...

1740 kcal

Harjoitus: Istuminen - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Apple Health - 0 minuuttia. lisää...

Painonnousu 3,7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ani Makarya

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Ani Makarya, 07 syys 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Ani Makarya