Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 43,79g | Hh: 80,70g.
Aamiainen: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Lounas: Тортилья с креветками. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|