Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 75,89g | Prot: 110,50g | Hh: 85,74g.
Lounas: Pure Protein Chocolate Deluxe, Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Päivällinen: Italian Bread , Cheddar Cheese , Apples , Prosciutto, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jihyun Lee
|