|
Салатик
|
1135 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 89,42g | Hh: 96,15g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Lounas: Принцесса Ява Чай Зелёный, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Первый Вкус Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Зелёный, Первый Вкус Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
|
1436 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|