|
|
1341 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 73,92g | Hh: 124,67g.
Aamiainen: Ja! Ayran, Milchkaffee. Lounas: Milbona Körniger Frischkäse, DM Bio Kokos Mandel Granola. Päivällinen: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Barilla Spaghetti N.5, Notos Schafskäse. lisää...
|
|
1698 kcal
|
Harjoitus:
Crossfit - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|