Päiväkirja - Zouty, 07 syys 20

un de mes repas preferés depuis le debut du reequilibrage :-) on en parlait il y a quelques temps....

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2020:
1530 kcal Rasva: 52,51g | Prot: 86,61g | Hh: 178,81g.   Aamiainen: Reflets de France Cancoillotte Nature,  Banane,  Pain de Seigle. Lounas: St Michel Galettes Tout au Beurre, Pâtes (Cuites),  Concombre (Pelé),  Asperge, Leader Price Double Concentré de Tomates, Leader Price Tomates Concassées, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poivrons Rouges Doux,  Oignons, Maïs. Päivällinen: Herta Bacon Fumé, Picard Frites de Patate Douce,  Steak Haché 5%, Oeuf. Välipalat/Muut: Câlin Fromage Blanc 0%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%,  Kiwi. lisää...

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😜 je te confirme.... une tuerie ce plat !! J espere que cq va pour toi ce soir j ai vu que la semaine avait été dure il me.semble  
07 syys 20 jäseneltä: Zouty
Je te trouve déjà très courageux de mener cette guerre aux kilos... je suis sure que tu vas y arriver avec du temps et de la persévérance... tu as fais le plus dur... s y mettre 😅 bonne soirée a toi lapin moi je vais au dodo il.parait que le sommeil est important pour la perte 🤣 je ne me serais jamais coucher si tôt  
07 syys 20 jäseneltä: Zouty

     
 

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Painohistoria - Zouty


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