Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 85,72g | Prot: 125,85g | Hh: 45,80g.
Aamiainen: Café. Lounas: Pururuca. Päivällinen: Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Margarina, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada, Café. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rfa.ramalho
|