Päiväkirja - Saratheodoro, 07 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2020:
549 kcal Rasva: 15,51g | Prot: 41,55g | Hh: 75,94g.   Aamiainen:  Bolo de chocolate Fit. Lounas: Copacol Filezinho de Frango Sassami,  Purê de Abóbora,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen:  Batata Inglesa Cozida,  Alface,  Tomates,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Välipalat/Muut:  Bolo de chocolate Fit. lisää...
1433 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Saratheodoro


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.