|
|
654 kcal
|
Rasva: 14,85g | Prot: 71,20g | Hh: 63,41g.
Aamiainen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Té Verde. Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Salsa Roja, Lala Queso Oaxaca Light, Pechuga de Pollo Hervida, Susalia Tortillas Delgaditas. Välipalat/Muut: Holistik Paleta Berry Well, Golmex Chocke-Obleas. lisää...
|
|
686 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 30 minuuttia, Cardio - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trisha.mv
|