Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 83,14g | Hh: 76,17g.
Päivällinen: Zee Swizz Chocolate Milk, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Välipalat/Muut: Sambal Goreng, Saus Tiram, Kangkung, Tempe, Tahu Kukus, Telur Rebus, Dada Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ifka pratiwi
|