Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 30,80g | Hh: 106,13g.
Lounas: Ikan Asin, Sayur Lodeh, Lontong. Päivällinen: Ikan Tongkol Goreng. Välipalat/Muut: Wortel Dimasak, Pepaya, Pisang Molen. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nieza_La'tf
|