|
어제 제사...
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 68,49g | Hh: 81,80g.
Aamiainen: 카누 카누 다크로스트 미니. Lounas: 배, 해초미인 해초미인, 풀무원 숙주, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕. Päivällinen: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 열무김치, 소갈비살. Välipalat/Muut: 닥터리브 곤약젤리 파인애플, 미주라 통밀크래커. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|