|
Осеннее утро 💥
|
1836 kcal
|
Rasva: 77,32g | Prot: 70,99g | Hh: 214,89g.
Aamiainen: Petra Пахлава с Грецким Орехом, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Кофе с Молоком, Голубика, Клубника, Сметана, Морковные панкейки. Lounas: Пахлава, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Мясновъ Котлеты Мясновъ по-Царски из Филе Индейки. Päivällinen: Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Морковный торт, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов. lisää...
|
|
2784 kcal
|
Harjoitus:
Актив - 1 tunti, Бег - 37 minuuttia, Функционал - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata28121983
|