Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 70,05g | Prot: 135,76g | Hh: 189,55g.
Aamiainen: Myprotein Total Protein Chocolate. Lounas: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Пепперони. Päivällinen: Myprotein Total Protein Blend, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Спагетти Болоньезе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|