Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 81,81g | Hh: 155,15g.
Aamiainen: Senseo Café, Lidl Lait Demi Écrémé , Crownfield Special Flakes Chocolat. Lounas: Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois), Auchan Fromage Blanc 20%. Päivällinen: Pêches, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales , Lidl Fromage Croque Monsieur . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|