Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 120,00g | Prot: 115,46g | Hh: 107,13g.
Aamiainen: Петмол Сливки 33%, Авокадо, Хлеб "Здоровье", Яйцо. Lounas: Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Петмол Сливки 33%. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат капуста+огурец+кукуруза, Благояр Курица. Välipalat/Muut: Салат капуста+огурец+кукуруза. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|