Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 81,07g | Prot: 85,45g | Hh: 263,53g.
Aamiainen: Фундук, Кешью, Миндаль, Голубика, Яготинский Закваска 2,5%, Желатин Пищевой, Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Сырники, Снек Драйв Смесь Ореховая. Lounas: Фундук, Кешью, Миндаль, Желатин Пищевой, Сильпо Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Лісова Казка Тучки Штучки, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Молоко 2,5%. Päivällinen: McDonald's Какао Средний, Сильпо Банан, Яготинский Закваска 2,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Хладик Каштан Шоколадный, хлеб, Яготинский Закваска 2,5%, Голубика, хлеб, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kibouseven
|