Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 52,69g | Hh: 54,96g.
Aamiainen: Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Rührei, Eiweißbrot. Päivällinen: Aldi Garnelen, Mischgemüse. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|