Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 70,14g | Prot: 76,15g | Hh: 197,53g.
Aamiainen: Milka Chocolat au Lait, Pain au Lait. Lounas: Fromage Brie, Radis, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Maison Milhau Saucisse Fraîche , Pâtes (Cuites). Päivällinen: Milka Chocolat au Lait, Andros Compote, Fromage Brie, Baguette, Haricots Verts, Lidl Filet de Limande Meunière, Sodeb'O Dolce Pizza Regina , Carrefour Surimi, Grimbergen Bière Blonde. Välipalat/Muut: Kitkat Kitkat Mini, Haribo Dragibus , Milka Chocolat au Lait, Delisse Crème Dessert Saveur Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|