Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 70,86g | Hh: 208,57g.
Aamiainen: Каравай Творожные Булочки, Красное Яблоко, Перекресток Арбуз. Lounas: Кофе Эспрессо, Дыня, Перекресток Арбуз, Сметана 15%, Желудки Куриные. Päivällinen: Сахар, Клубника, Творог 5%, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|