|
|
1843 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 59,93g | Hh: 252,22g.
Aamiainen: Kranvatten, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Arla Mjölk 3%, Coop Havregryn, Coop Urkärnade Plommon. Lounas: Kranvatten, Falu Råg Rut, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Päivällinen: Ketchup, Blandad Sallad, Spaghetti, ICA Crème Fraiche, ICA Asia Sambal Oelek , Vegetabilisk Rapsolja, Gullök, ICA Nötfärs 12%. Välipalat/Muut: Olw Ostbågar, Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt, Clementin, Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska), Kranvatten, ICA Royal Gala, ICA Royal Gala, Apelsiner (med Skal), Dolce Gusto Cafe Au Lait. lisää...
|
|
2317 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nettan6464
|