Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 57,85g | Hh: 118,91g.
Aamiainen: НЕВА Зефир, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный, Домик в деревне Кефир 1%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Индейка Тушеная, Виктория Перловка с Овощами, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Сырники с Манкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|