Päiväkirja - cocobutt, 23 marras 10

I need to get my head on straight. I'm sitting here working in my home office until 2am every day, with breaks for basic chores. Stress level 11.
76,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 3,8 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Don't lose sight of taking care of yourself. Prioritize, simplify & delegate. Sometimes the hardest thing to do is let something stay undone, but if the alternative is compromising your own health & well-being (both physical & emotional), it's the lesser of two evils. The better you take care of yourself, the more you have to give to others...good luck hon. Inbox me if you need to talk. *hugs* 
23 marras 10 jäseneltä: kstubblefield
k is right. Don't neglect yourself. Although sometimes it is hard to do, it is vital to your health. Hope things start to lighten a bit for you soon! 
23 marras 10 jäseneltä: ctlss

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cocobutt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.